Jeju, nigdy nie potrzebowałam kremów z filtrem, nawet do opalania nie używałam, teraz nie wiem, czy zajdzie potrzeba. Dajcie spokój, ruszyłam to coś na policzku przed chwilą i obawiam się co bedzie :/ zauważyłam, że strasznie reaguję na papierosy, palę okazjonalnie, ale jak juz palę to jeden za drugim, nigdy mi nic nie było, a od czasu kiedy biorę [...]
z kremow wodoodpornych koloryzujacych z filtrem bardzo lubie te z firmy svr laboratories, nadaja skorze bardzo ladny, delikatny, naturalny kolor tylko przed zakupem najlepiej zerknac na zawartosc tubki, bo niektore maja takie rozowo-lososiowe zabarwienie, a chodzi o te w kolorze zwyczajnych fluidow, ja niestety niezbyt moge uzywac, bo skore twarzy [...]
[...] na brodzie. Obecnie takich widocznych to mam może dosłownie 2. Reszta po prostu goi się, jakieś nieliczne strupki itd. Różnica jest taka, że choć mam więcej zaskórników niż przed kuracją to buźka sama w sobie (zwłaszcza policzki) jest znacznie gładsza. No dziś pochodziłem trochę i słońce nieco chwyciło stąd trochę zaczerwienienia większego na [...]
Duriel, jak bym ci pokazał moje foty przed kuracją to powiedziałbys że mnie po.je.ba.ło że to biore. Tydzień przed kuracją mi sie troche pogorszyło, ale i tak nikt mi nie chciał przepisać leku. Większośc dermatologów sie tylko uśmiechała. Sie zdenerwowałem i miałem brać na włąsną reke, ale z pomoca wyszła lekarka znajoma (nie doermatolog) i jest [...]
[...] ten lek jest dosyć hardcore'owy i to normalne, ale to błyszczenie wydaje mi się dziwne... w momencie gdy robie cos zle(gdy sie wstydze)robie sie duzo bardziej czerwony niz przed terapia,odczulem to rowniez podczas wytezonego wysilku(sport,silka) 3) Czy izotek działa na przebarwienia?? Bo te są dosyć irytujące w moim przypadku :) podobno tak 4) [...]
[...] jeśli już, to wg. mnie 10 razy lepsze będą świeżo wyciśnięte soki własnej produkcji. Najlepiej z samej marchwi. Tego możesz pijać ile chcesz, tylko ważne, byś pił na godzinę przed wodą, kolejną porcją soku czy 15 min. przed posiłkiem. To również silny lek i może pociągnąć za sobą kryzysy ozdrowieńcze na co też bym radził się przygotować, aby nie [...]
A ja zaczalem w wieku 35 lat i bardzo zaluje ze rozregulowalem sobie uklad hormonalny. Przed koksowaniem nie wiem na wykresie jaki mialem poziom tescia moge tylko miec odniesienie do funkcj seksualnych a funkcje seksualne byly w jak najlepszym porzadku co tu duzo pi,erdolic bylem kat na dupe i tu nie ma co sie rozpisywac.A co jest teraz lepiej nie [...]
IMO jesli dwa spalacze - to nie w takim wydaniu. Bralbym porcję spalacza X rano porcje spalacza Y przed treningiem / obiadem. ewentualnie napierw pewien okres czasu spalacz X, potem spalacz Y. Jesli xenadrine chcez jesc - to wyslij zapytanie do sklepu czy aktualna wersja zawiera yohimbinę. Osobiscie wychodze z załozenia iż przy bf przekraczającym [...]
CyberPL ja tam ze swojego dosiwadzcenia wiem, ze jak nawet mam trening o 19 czy nawet o 20 i wezme przed nim jakiegos wspomagacza silnego, nawet spalacza bralem tak, to nigdy nie mialem po treningu problemow z zasnieciem jakichkolwiek wiec moim zdaniem git mozesz tak brac jak rozpisales. Tylko nie bierz do glownego posilku a przed nim z 30 minut. [...]
Dzisiaj po raz 4ty wypróbowałem dawkę 25mg przed treningiem na bieżni (w 8 dawkach między 2,5 do 1h przed treningiem). Efektu laksacyjnego czy innych nieprzyjemności faktycznie brak. Natomiast najważniejsze - wydłużenie możliwości treningowych - wyraźnie odczuwalne przy biegach długodystansowych. Przy 10mg nie zanotowałem tego. Jeszcze tylko nie [...]
[...] na +, pompa słabo odczuwalna. Tylko tym razem już się nie pociłem tak jak ostatnio, tak więc nie wiem czy było to spowodowane działaniem gliceryny. Roztwór zacząłem pić 1,5h przed treningiem, i do tego na 30 min przed treningiem wypiłem kawe, i po kilku minutach... sraczka :D także już nie będę próbował takiego połączenia :D Jutro też trening na [...]
[...] może potrwać, a jeżeli tak, w jakiej formie będzie mógł przyjechać. Co się stało Alexey pierwotnie chciał zrobić w ostatni weekend z mistrzostw w Rosji trochę rozgrzewkę przed BXI i uczestniczyć. Już w połowie ubiegłego tygodnia miał do czynienia ze spadkiem ciśnienia krwi i wynik: zawroty głowy, osłabienie. 2 dni przed wyścigiem dodano [...]
[...] do pracy i z powrotem śmigam rowerem, po pracy dodatkowo jeżdżę po kilka h po lesie; o co chodzi z tym brzuchem? nogi (wew uda) też opornie, ale spadają. Czy ktoś może mi ułożyć plan? Może jak dodam restrykcyjną dietę to pójdzie łatwiej? Powiedzmy że do września chciałabym stanąć przed lustrem i powiedzieć "no! jest zaje***cie" :)
[...] na rowerku stacjonarnym tempem 20:40. Po całym treningu zrobiło mi się bardzo słabo, kręciło mi się w głowie, po dojścu do szatni poczułem się jeszcze gorzej, miałem odruchy wymiotne, przed oczami zrobiło mi się czarno i byłem blisko omdlenia. Musiałem siedzieć z 10 minut w szatni, żeby dojść do siebie. Czy jest możliwe żeby powodem był spalacz?
[...] dni przyjmuję glicerynkę (śr i dzisiaj trening, czw. dzień wolny). W środę zażyłem 10gr tego specyfiku. Zmieszałem z 0,5l wody. Piłem co pół godzinki po parę łyków i 30 min przed treningiem 200ml. Tak samo było dzisiaj, z tymże zwiększyłem dawkę do 15g, wody zostawiłem tyle samo. W czwartek, tj w dzień wolny od treningu dostarczyłem organizmowi [...]
[...] o to że nie napisali mu tego po angielsku tylko po fonetycznie po rosyjsku... To chyba nie znasz ani rosyjskiego, ani angielskiego. Nie ma tam dużo naleciałości rosyjskich, przede wszystkim nie wciska joty przed samogłoskami, konsekwentnie trzyma się nierotycznego akcenu, nieakcentowane samogłoski stara się sprowadzać prawidłowo do schwy, a nie [...]
Jeszcze dwa pytanka do If, czy w oknie tez jest wazne aby dajmy na to posiłki w te 8h byly co 2-3godz? Czy to bez znaczenia wazne by spozyc odpowiednia ilosc kalorii? I drugie, pracuje rowniez na noce takze 2x w tyg bym kladl sie spac po 8h postu, czy sen bez posilku przed spaniem nie jest jakis szkodliwy?
Obecnie robie coś mieszanego :D tzn: 5min wejścia, dość szybkie cardio, potem 19,5min interwałów - 45sek szybko i 45 sek normalnym tempem jak cardio, i potem 15,5 cardio zwykłego. Razem 40 minut. Robie 6x w tyg. Co do masowania robiłem 3x w tyg po ok 20-25min Przed Sopotem robiłem same cardio po 40min Co do tętna, to jeśli mam możliwosc (mowa jak [...]
[...] nie zmagazynują;-) ale witaminy rozpuszczane w tłuszczach A/D/K/E mogą się kumulować przy bardzo wysokim podaniu ale tym bym sie nie przejmował. Znam osoby które pija mct przed treningiem i sobie bardzo to chwalą,osobiście nie próbowałem. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-15 06:00:52 Myślałem czy warto by było wrzucić MCT rano, [...]
[...] ćwiczeń a tylko za pomocą diety? Od miesiaca jem ponizej deficytu, co 2-3 dni chodze na silke i 2x w tyg robie jakies biegi do sklepu po 2min i to wszystko a takto siedze przed kompem~~czy faktycznie jest tak ze zeby spalić tłuszcz trzeba biegac minimum te 10min~+?? PS. Jestem skinny fat, mam jakies 18 % bf Oto moja fota w razie w(z grubą [...]
IZOTEK c.d.
